孩子长期得不到关心是主要原因，孩子抑郁重要因素就是压力长期得不到释放。很多家长都是望子成龙盼女成凤，这样的心情都能理解。但是不是所有人都是龙中人凤，大部分的孩子在学习上没有天赋，但在其他方面还是有较高的天赋。这些都需要家长们深思挖掘。
1，释放压力。有的孩子在手上用刀子划破想让家长关注，而很多家长不留意而忽视，从而升级到脖子上。要让孩子有个愉快的心情。
2，调整成绩要求。不要期望每个孩子都是状元郎，有个好性格，好心情比什么都重要。
3，放宽家庭要求。给孩子足够的空间，有自己玩耍、娱乐的时间，尽量以平等的方式多交流沟通，理想的方式是夸赞式。
4，有的。可以说是密不可分的关系，您把对孩子的期望像一座大山压在她的身上，每次考试后回家都要考虑怎么回答你询问成绩的问题。
5，多听听孩子的内心想法很重要。2025全国211/985的学生没有好工作的非常非常多，这些都是人才中的人才，结果还不是这样吗。
6，彿家说每个人的命格都是有定数的，你需要找到孩子的发光点加以无限的放大，他就是社会的焦点，行业的佼佼者。
7，放宽对他的要求，只要不是犯大错误都不要抱怨他，引导他如何纠正，做的好的地方使劲的夸赞。
总结：孩子的抑郁其实是家长的造成的，要求的太多，请让孩子跑出去放飞自我，她的抑郁会直线好转....